下一秒，技能书浮现在林枫手中，相应的，他也看到了使用说明：

“使用技能书，每做一组锻炼，身体的协调性增强。”

“哈？！我这不亏了吗？”

刚刚做俯卧撑原本可以实现两个效果的！

但是……还能离咋滴？

林枫甩了甩头，直接使用了技能书，然后才开始做俯卧撑。

“1、2、3……”

林枫能感觉到，这一次自己明显轻松了很多。

只用了刚刚三分之一不到的时间，20个俯卧撑就做完了。

就在这个时候……

“砰砰砰。”

敲门声和李芳的声音一并响起：

“儿子，出来吃晚饭了，全是你爱吃的。”

林枫站起身，应道：

“好的，马上来。”

门外声音消失，林枫站到了镜子前面，打量自己整体的身形。

手臂上的肌肉再次增加，衣袖微微隆起，腹部的肌肉，更加的分明。

“这效果可以。”

林枫满意的点了点头，在心中默念道：

“系统，打开体质面板。”

【体质面板已打开】

【体质：60（正常人50）】

林枫笑了，突然想起自己的抽屉里有个握力器。

那是原主很久之前买的了，他懒得动，也就放着没管。

现在正好试一试。

林枫打开抽屉，拿出握力器，轻轻松松就掰弯了。

这力量，不错！

做完这一切，林枫才打开了房门，朝着餐厅走去。

饭菜的香味萦绕在屋子里，争先恐后的往他的鼻孔中钻。

林枫感到自己饿了。

而李芳看到林枫出来了，一碗饭直接送到了他的手里：

“儿子，都是你爱吃的，快，趁热吃。”

而后，她看到了儿子额头上的汗水，当下有些蹙眉：

“儿子，你刚刚在房间干嘛呢，怎么出了汗？”

林枫不在意的笑了笑，开口道：

“妈，刚刚在房间锻炼，于是出了一点汗，没事的。”

李芳：“……？”

“儿子，你说什么胡话？老妈还能不了解你？”

“能躺着绝不坐着，还能在房间锻炼？”

说着，李芳还朝着外面看了看：

“太阳也没有打西边出来啊？”

林枫：“……”

“老妈，你信不信，儿子已经不是当初的儿子了。”

李芳摇头，微笑，宠溺的看着林枫：

“信，你说什么就是什么，来吃饭。”

说话间，两人已经坐到了饭桌前。

李芳给儿子夹了几筷子他最喜欢的小炒肉：

“多吃点。”

“谢谢老妈。”

林枫端起碗，大口大口的吃了起来。

刚刚进行了体质强化，需要补充能量，他是真的饿了。

林枫一边补充能量，一边不忘夸赞老妈的手艺：

“好吃，老妈，你的手艺越来越好了！”

李芳脸上露出笑容，接着给儿子夹菜：

“好吃就多吃点。”

这时候，林枫想起了老爸：

“哎呀，我们没有等老爸。”

“没事，你爸公司有事，说过不回来吃的。”