转眼间十天过去了，萧峰已经从一分钟到了现在的一个时辰而毫不动摇，原本略显苍白稚嫩的脸上，也因为终日的日晒雨淋而变得黝黑起来，最明显的，是他身上，原本皮包骨的排骨上，一条条略显粗壮的肌肉正在逐渐形成！整个人看上去比起之前健硕了不少！

这十天中，龙灵也未曾出现，任由萧峰自己锻体，看到他如此吃苦耐劳的性格，暗中点了点头！

“孩子，你必须尽快强大起来，因为我们的时间不多了……”

半个月后，萧峰已经能够坚持两个时辰了，紧紧握着比起之前来强大了不知多少倍的拳头，满头大汗的脸上露出一丝憨厚的笑容！

“接下来，是去后面那瀑布下进一步提升了！”几天前，他因为吃腻了周围的露水野果，到处游荡时在不远处发现了一个不大的瀑布，虽然只有二十多米高，但水流却异常湍急，非常适合他第二步锻体！

当他第一次进入瀑布的时候，人还未到达瀑布下面，就被可怕的冲击余波冲了回去，根本难以接近瀑布，但依旧又一次又一次朝着瀑布游去！

可怕的瀑布冲击在身上，如同千钧之力一般锤在身上一般，身体内脏犹如被碾压一般，他连一秒都坚持不住，就被远远冲飞下去，撞在周围的山体上，体内气血翻涌！

“我就不相信我做不到！”凭借着骨子里的那股倔劲，萧峰在尝试了无数次被击飞丢落之后，终于能够在瀑布下坚持三个呼吸的时间了！

喝，哈，几天后，一道消瘦的身影立于巨大的瀑布之下，任由湍急的水流从天而降砸在身上，他自岿然不动，反而扎着马步，顶着千钧之力挥舞着拳脚！

“嗯，不错，进步很大！”突然，龙灵虚无缥缈的声音猛然传来，言语中充满着对萧峰的满意和欣慰之意。

“前辈，你终于出来了！”只见萧峰胸口一阵耀眼的光芒陡然亮起，一股荒莽的波动荡漾而出，一条散发着五彩霞光的迷你小龙出现在他前面！

“嗯，接下来的第三步炼体，由我来助你完成！”龙灵口吐人言，与迷你的身材和氤氲的神光结合在一起，给人一种萌萌哒的感觉！

“第三步怎么完成……”还不待萧峰说完，只见不远处一根手臂粗细的木棍已经自动悬浮起来，朝着他胸口就是狠狠一棍！

萧峰一阵吃痛，胸口火辣辣的疼，抬起头不明所以的看着木棍，这算怎么回事？随后瞳孔猛缩，第二棍已经抡来！

砰砰砰，一声声沉闷的响声不断从林间传来，只见萧峰咬紧牙关，无论多痛多疼，头上大滴大滴的汗珠爬上都不吭一声，男子汉大丈夫，这点苦都受不了还谈什么顶天立地！

渐渐的，他已经感觉到自己浑身的肌肉已经麻木了，青黑紫红各种颜色遍布全身，在毫不留情的棍棒下彻底失去了知觉，而他的双眼，已经因为忍受剧痛而变得通红无比！