而当到了第二天早上，老丐还没有醒过来，而天恒则赶忙叫醒他说：“好了，快起来了，咱们出去锻炼了。”

那老丐揉了揉朦胧的睡眼说：“我太困了，还是等等吧，等一会我再起来吧。”

天恒低声地说：“起来吧，老丐，你要是再不起来的话，那我就不帮你了。”

老丐听了想了想，说：“这样，我现在起来了，你告诉我该怎么做吧。”

天恒低声地说：“走，咱们出去吧，咱们到外面修炼去，不过咱们可说好了，一切都要听我的。”

老丐低声地说：“好的，没问题。”

之后，天恒便带着老丐走到了外面，此时，那老丐大声地说：“好了，天恒，你说吧，我该怎么做？”

天恒低声地说：“首先，咱们要跑步，因为跑步是最大增加你身体力量的，它能让你的整个肌肉都在燃烧。”

老丐听了低声地说：“好的，没问题，我全都答应你。”

天恒低声地说：“那好，那你就紧紧地跟着我吧，我说停你再停。”

老丐轻声地说：“好的，那你先跑吧，我马上跟上来。”

天恒轻轻地点头，之后，他便用尽身上所有的力量，他朝着前方快速地跑去，而老丐则紧紧地跟在身后。

此时，当他们跑着跑着，老丐便觉得上气不接下气，而天恒则转向老丐说：“怎么样，你还受得了吗？”

老丐低声地说：“没问题，我还能挺得住。”

天恒大声地说：“好样的，继续，咱们快了，咱们马上就要跑到前边了。”

老丐低声地说：“好的，我知道了。”

说完，老丐便鼓足了勇气，他便跟在天恒的身后快速地朝着前方跑去。

而当他俩跑了好几圈后，那老丐便有些坚持不住了，他大声地说：“天恒，我跑不动了，实在跑不动了，怎么办？”

此时，天恒赶忙停了下来，他大口大口的呼气说：“咱们这才跑了多远的距离，你就受不了了，好了，咱们别说那些话了，咱们还是继续跑吧。”

老丐连连挥手说：“不行啊，我要是再跑的话，我非累死不可。“

天恒大声地说：“这样，你先歇会，等过会咱们继续跑。”

老丐低声地说：“好的，一切我都听你的。”

说完，老丐和天恒便全都休息了，而当他俩休息了一会后，老丐大声地说：“好的，没问题了，我现在感觉身体很好。”

天恒大声地说：“好样的，咱们继续跑吧。”

老丐轻轻地点头，之后，他便紧紧地跟在天恒身后，而后，他们便朝着前方快速地跑去。

眼下，他们已经跑了十多圈了，天恒大声地说：“好了，咱们都停下来吧。”

老丐低声地说：“没问题。”

说完，他俩便都停止了跑步，而天恒大声地说：“怎么样，你是不是感觉很累啊？”

老丐大声地说：“还行吧，不过我觉得我还能坚持下来。”