钟康平之所以能在一众练气九层修士中脱颖而出，成为执事，仙法·五兽蕴身决帮了他大忙。

而这部功法，也被其全无保留的传授给了钟苍。

奈何，前身对其恨意极深，虽习得了功法，却不想练这个‘仇人’赠予的。

这种自暴自弃的态度，使得原主各个功法与法术，大都处于入门层次。

也就是必练的食气决，到达了2境熟练。

最近一段时间，他对叔叔的恨意虽然减弱，但自暴自弃的性子一旦养成，就不是好改的了。

如此情况，令钟苍很是无语。

“你恨就恨吧，但为何要自暴自弃啊。好好修炼，若是心中怨气未消，凭借实力揍一顿钟康平多好。”

摇了摇头，钟苍不再多想，而是按照记忆，开始了修炼。

其先练的是食气决。

食气者神明而寿，不食者不死而神。

这句话，算是对修仙者最好的诠释，食气，也因此是修士修行的基础。

而食气决的修炼方式也很是简单，张嘴，大口吞食气体，然后闭嘴，让吞入腹中的灵气在体内消化。

当消化一定程度，即可把废气吐出。

如此一吞气，一屏息，一吐气，即是食气决的全部。

至于经脉气海，还有窍穴，这些修士当然都有，但开辟气海，是练气中期（练气四层——练气六层）的事情，打通全身经脉，是练气后期的事情。

现在的钟苍才练气初期，只要积蓄灵气即可。

“吸……咕咚……”

食气，吞咽，钟苍的修行很是刻苦。

只是，一个半小时后，食气吐纳九次后，他的修行，还是不由的停了下来。

不是跟原身一样，连一个半小时都坐不住，而是他的腹部，已经鼓胀。

人的消化是有上限的，无法无限的吞吃食物。

食气，亦是同理。

同时，这些‘食入腹中’的气，并不能全部被钟苍的身体给消化掉……其余人也不能。

能把多少灵气化为己用，是仙宗评判修士灵根等级最重要的指标。

就如钟苍，一百份灵气，他只能消化五份。

而百分之五，已经不算少。

“按照灵根划分，我的灵根天赋，在五等中的第三等，正好处于中游水平。”

“二等天赋的话，百份灵气，能吸收10——30，吸收率到达三成以上的，统称为一等天赋。”

一等天赋，修炼速度至少也是钟苍的六倍。

如此修行，让钟苍很是羡慕。

不过，很快他就想到了第五等天赋，也是最差的灵根资质，他们的灵气吸收率，普遍在百分之一以下，有的，甚至只有百分之零点五。

“这跟一等天赋的差距，至少也有60倍，往高的方面看，能到达百倍以上，难怪大型仙宗都不愿招收第五等弟子，这灵气利用率太低了。”

回想了一下五等天赋的凄惨，钟苍瞬间觉得，自己三等天赋还算不错。

“果然，遇到不如意的事情，就该想想其他人的悲剧，这样，我的心情瞬间就好多了。”