萧镇远看着萧飞快速离去的背影，眼神复杂。

艳阳如火，烘烤大地，地面仿佛蒸笼。

十分钟后，萧飞顶着火辣辣的太阳来到了青山武院后山，大中午的时间，后山没有半个人影，萧飞曾经在这里盯点了足足大半个月，这里只有到了晚上才会偶尔出现几个人影。

萧飞四处扫视了两眼，见四周无人，便走向了一棵大树。

在大树旁边翻开几块石头，萧飞拿出了两个沙袋和一个特质背包。

沙袋很沉，里面装的不是普通沙子，而是星铁沙，比普通钢铁要重得多，一只沙袋至少五十斤。

萧飞熟练地把沙袋绑在脚上，然后脱去上衣，拿起一百斤重的背包绑在背上。

阳光的照射下，胸膛上的一块块肌肉呈流线型均匀分布，虽然并不是很健壮，却给人一种充满爆发力的感觉。

萧飞没有耽误时间，慢慢走了出去，脚下速度逐渐加快，到最后开始小跑、速跑，奔跑的过程中他还不断挥拳、跳跃，甚至还咬牙翻了两个跟头。

携带着两百斤重物自由活动，别说是三阶巅峰炼玄境武者，就算是四阶巅峰炼玄境武者都不可能。

能够达到这个地步，萧飞用了两年时间。

自从两年前妹妹开始出现怪病，萧飞不能用玄晶修炼，便开始了另一种地修炼。

炼体！

一般选择走炼体路线的武者只有两种人，一种人是从小体质特殊，拥有炼体天赋。而另一种人则是没有修炼资源，才选择走炼体道路。

“呼哧…呼哧…”

不停地锻炼了足足两个时辰，待得太阳渐落西山，萧飞才停下修炼，将沙袋和背包重新藏好，又跑到附近的一条小河边清洗一下，便径自往家中赶去。

傍晚，萧飞又在自己的房间里安静地修炼了一个时辰。

“哥，爹做好饭了，快出来吃饭。”

房间外响起一道清丽的声音，是妹妹萧依依。

“来了！”

萧飞睁开眼睛，微微一笑，走了出去。

他们的家处在长青城西面，虽然不是繁华地段，但环境很好，而且价格便宜，当初萧镇远一眼就相中了这里。房屋并不是很大，只有三间厢房，正好够一家人住。

大厅里，萧镇远和萧依依已经坐在饭桌上，萧依依相貌清丽可人，十六七岁的样子，此时正不顾形象地用两只手指夹着菜往嘴里塞，看到萧飞出来，连忙喊道：“哥快来吃饭，今天爹给我们做了清蒸虎鱼头，可好吃了。”

虎鱼，是一种常见的一阶玄兽，市场价近一两白银。

不过萧飞知道，他们家能吃得起虎鱼这种昂贵的东西，肯定是酒楼里剩余地。萧镇远是宾威酒楼大厨，和老板关系不错，经常能够带一些剩余的食材回来自己弄了吃。

萧飞笑着应了声，做了上去一起吃饭，一家三口其乐融融，有说有笑。

十八年来，萧飞一直都是这样。

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